2017-08

スポーツ

フルマラソンに挑戦することにしました!まずはやってみるの精神でひとまず完走、できれば4時間30分を目標にやっていきます

こんにちは、こうたです。   最近の僕の2大テーマは「お金」と「ダイエット」です。   www.kotamurai.com     www.kotamurai.com   僕はそのダイエットの一環でジョギングをしています。今は暑くて一度に7...
ダイエット

1週間で5.6kg痩せることを目指した男の戦いの記録

こんにちは、こうたです。 ちょうど一週間前にこんな記事をアップしました。   www.kotamurai.com   こちらの記事で、なんだかんだで1週間で5.6kg体重が増えました。これを一週間で元に戻す!と意気込んで今日まで短期集中でダ...
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