ダイエット

  こんにちは、こうたです。 みなさんの書かれているブログを巡回していると、 「あ、これ気になる」「これ食べてみたい」 「これ欲しい！」みたいに思う商品や食品がでてきます。     今日はその中で特に気になったものを実際に買ってきて食べてみ...

こんにちはーこうたです。    今日はすいません時間なかったので ダイエットのことだけ書きます。   昨日まではなんとか徐々に減っていってたんですけどね…。 調子に乗ってはいけませんよって回です。   昨日は彼女と一緒に日帰り温泉に行ったん...

こんにちは、こうたです。 お盆休みも明けましたね！いやー、それいつの話だってかんじですよねー。 みなさんいかがお過ごしでしたか？僕は例の甥っ子姪っ子と遊びまくりました。   甥っ子と姪っ子を迎えに行った記事はこちらです。 www.kotam...

こんにちは、こうたです。 ちょうど一週間前にこんな記事をアップしました。   www.kotamurai.com   こちらの記事で、なんだかんだで1週間で5.6kg体重が増えました。これを一週間で元に戻す！と意気込んで今日まで短期集中でダ...

こんにちは、こうたです。   ただいま一週間の短期集中ダイエットをしています。 しているんです。しているんですけどねぇ…       はい、お母ちゃんがお酒飲もうよって連絡をして来たので急遽ホームパーティです。 見よ！この太りそうなライン...

こんにちは、こうたです。   夏っていっぱい汗をかくし、食欲も落ちるし（ぼ、僕の食欲は衰えを知らないんですけどね…）、ちょっと放っておくとすぐに体重が落ちてしまいませんか？もちろん、減っている体重のほとんどが水分なので、厳密には「痩せた」と...

こんにちは、こうたです！   先日の記事で、ダイエットのことを書きました。     www.kotamurai.com   こちらの記事に、ありがたいことにコメントをいただきました。痩せて変わったことはありませんか？とあったので、これはま...

    こんにちは、こうたです！  前回の記事にに引き続き、今回もダイエットのことを書いていきます。前回の記事はダイエットをするにあたってのモチベーション維持について書きました。詳しくはこちらをどうぞ www.kotamurai.com  ...

みなさんこんにちは、こうたです！   「ちょっと太ってしまったな」 「お腹が出てきたな」   なんて理由でダイエットを決意される方、多いですよね。僕もね、ダイエットしなきゃ！って何回も思ったことがあります。でもね、結局成功したためしがないん...